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飛碟廣播電台 節目 "下班女王"專訪張文馨醫師
訪談主題:你沒有理由瘦不下來~到底「少吃多動」為什麼還是瘦不下來?!
收聽時間:10/12(三)19:00-20:00
張文馨醫師與主持人朱衛茵小姐合影,感謝主持人親切幽默帶給我愉快的夜晚
訪談內容摘要及幕後花絮
上班族除了預防過勞死,還要小心過勞肥!
吃冰、重口味和脾濕水腫體質有關?水腫體質絕對不能亂服用瀉下成分的減肥茶或減肥藥!
壓力肥為了紓壓拼命吃美食犒賞自己,甚至情緒一來好像不餓也想吃!
過勞肥氣血虛弱的人做錯運動(拼命踩飛輪到無力頭暈心悸,一吃點東西又胖回來)反而代謝更差??
吃辣真的可以瘦嗎?我常吃麻辣火鍋反而變胖?食慾大原來跟長期吃烤炸辣胃火旺有關?
女生接近更年期吃不多也會發胖,到底該怎麼辦呢?
戴上耳機聽著自己的聲音,挺有趣的,細心的主持人衛茵姊說要用丹田的力量說話才不會覺得都是氣音
很開心參加這次飛碟電台的專訪
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