史上最有毅力媽咪,從來沒有想過自己能夠瘦下「24公斤」!

中醫調理「氣虛水腫」型肥胖,重回13年前體重,找回健康!

本月最享瘦成員:熊熊(化名) ,女性41歲(2個孩子的媽)

150天(5個月+):體重↓24公斤;體脂肪↓15%  

減重時間:100/12/17~101/05/26

體重變化:89.1 kg→ 65.1 kg   體脂變化:47.4 % → 32.4 %

(40-49歲標準體脂<27,目標體重<60公斤熊熊為了以後不復胖、不要有N高,還在努力繼續瘦身中!)

熊熊前後照  

熊熊的體重起伏表

14年前

(剛結婚)

13年前

12年前

第一胎

7年前

第二胎

去年

今年4月

(中醫減重後)

58kg

69kg

產前60kg

~產後76kg

產前80kg

~產後86kg

89kg

甩肉20公斤

瘦到65kg

肥胖類型:氣虛型肥胖身材多半是肉肉鬆垮無力,手臂掰掰肉、下半身肥胖(腰肚腹部、大腿內外側)

身體症狀:重度脂肪肝、血壓偏高、坐著會頭暈目眩、容易疲倦、懶得動、動不動就流超多汗 (認識脂肪肝的中醫治療)

主要體質:脾氣虛弱,痰濕下注

熊熊的輝煌戰果~第一周體重2.7公斤;體脂肪1.4%~熊熊到底怎麼瘦下24公斤!!

drhsin 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()