護宮5大招讓妳遠離早衰&婦科疾病!

 

讓子宮、卵巢提早老化、生病的危險因子

□工作家庭壓力大、思慮多、自我要求高

□經常飲酒過量

□時常吃冰品、喝冰飲

□早上還沒吃熱食就空腹喝蔬果汁、精力湯

□大量攝取寒、涼性食物

□時常熬夜,或輪大夜班,作息日夜顛倒 

□過度勞累,沒時間好好休息

□長時間坐臥,不愛運動,或放任自己過胖

 

檢視自己的生活作息及日常飲食,如果妳有以上情形超過三項,提醒妳,可要好好注意自己的卵巢子宮健康,否則極有可能成為婦科疾病的潛在候選人!

雞湯  

圖片來源~ 城邦出版《變身超吸睛自然系美女》

034_愛的轟炸.gif  呵護子宮卵巢的5個重點

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