愛吃辛辣食物,胃火旺,食慾更旺,造就小腹婆

3個月90天清胃火、消脂肪,甩掉9公斤

本月最享瘦成員:小白(化名) ,女性38(2個孩子的媽) 

90天(3個月+):體重↓9公斤;體脂肪↓9.1%

減重時間:101/02/03~05/04

體重變化:64.9 kg→ 55.8 kg

體脂變化:36% → 26.9%

探討主題:為什麼胖在肚子這一圈?吃辣減肥!?

辣椒到底是開胃還是促進代謝?

 ★小白的減重動機

1.曬衣服時驚覺自己的褲子比老公還大件orz

2.明明已經生完第二胎,小腹卻像懷孕4個月,真怕公車上被讓座

2012.05.04前方ROOTS是老公的褲子,後方OXTO是我的褲子 盧志玲減肥前後  

drhsin 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()