喝啤酒+吃炸辣,蘊釀「脾胃濕熱體質」

中醫調理+減重,80天甩肉9公斤!

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瘦瘦模範生:小貞(化名) ,女性41

80:體重↓9公斤;體脂肪↓9.8%

體重變化:57.9 kg→49.1 kg 體脂變化:33.4%→23.6%

 ★41歲小貞發胖原因和減重動機發胖變老,被誤以為是妹妹的媽!005_哭哭.gif  

 12年前的小貞身材苗條只有47公斤生了第一胎之後胖到53公斤近幾年越來越愛吃辛辣烤炸食物尤其是炸辣食物聚餐時超愛跟朋友喝啤酒,配重口味食物,把酒言歡尤其是有時候晚上八點以後才吃飯加上35-40歲以後代謝變差許多小貞萬萬沒想到自己胖到快58公斤!衣服都穿不下肚子胖了一大圈><!有一天和妹妹一起去上瑜珈課時,還被瑜珈老師誤以為是妹妹的媽媽,這讓她受到很大的刺激,加上腸胃功能也越來越差,內痔經常因喝酒而發作,決心好好調身體和瘦身

 ★小貞吃炸辣+喝啤酒,蘊釀「脾胃濕熱體質」

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