護宮5大招讓妳遠離早衰&婦科疾病！
★讓子宮、卵巢提早老化、生病的危險因子
□工作家庭壓力大、思慮多、自我要求高
□經常飲酒過量
□時常吃冰品、喝冰飲
□早上還沒吃熱食就空腹喝蔬果汁、精力湯
□大量攝取寒、涼性食物
□時常熬夜，或輪大夜班，作息日夜顛倒
□過度勞累，沒時間好好休息
□長時間坐臥，不愛運動，或放任自己過胖
檢視自己的生活作息及日常飲食，如果妳有以上情形超過三項，提醒妳，可要好好注意自己的卵巢子宮健康，否則極有可能成為婦科疾病的潛在候選人！
圖片來源~ 城邦出版《變身超吸睛自然系美女》
呵護子宮卵巢的5個重點
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