美麗馨情 張文馨醫師的漢方美人書

  愛美的你抗痘了沒!

最近天氣好悶熱，這個節氣皮膚容易出問題，也可能保養不當造成肌膚的負擔，尤其是剛好壓力大、情緒調節不好，加上天氣炎熱，油脂分泌失調，特別容易冒粉刺痘痘、起疹子，最近看診的患者有不少人正為肌膚問題困擾，讓我們來複習一下痘痘膚質怎麼調理保養吧!

痘痘長在哪裡，跟我的身體狀況有關嗎??

誰說「黃連」是痘痘的萬靈丹?!

膿皰型的痘痘，不一定是火氣大!

哪種體質最容易冒痘痘?!有哪些保健茶飲DIY抗痘?

中醫調理痘痘到底要調多久才會好?以後會復發嗎?

我皮膚很容易出油、冒痘、毛孔又粗大，該怎麼辦?

圖片來源~ 城邦出版《變身超吸睛自然系美女》

美膚、纖體，由內而外！打造「靚、瘦」體質，婦科保養是絕對關鍵，

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★抗痘成功，治療個案分享

新春新氣象，告別討厭的青春痘、粉刺必做的事

過了一個新年，在狂熬夜、盡情吃零食、烤炸物、辛辣食物之後，皮膚開始容易出油、毛孔粗大、暗沉，妝上不去，痘痘粉刺也開始冒出來，張醫師與您分享中醫保養皮膚、調理痘痘粉刺的觀點，痘痘長在哪個部位跟五臟六腑有關嗎?同時張醫師也教您如何DIY調理痘痘粉刺的保健茶飲、如何吃出水嫩部長痘的肌膚，以及如何正確挑選保養品，大家一起動起來，給自己新春新氣象 

★為何皮膚不聽話？從中醫的觀點了解什麼體質容易長「痘痘粉刺」

    一樣長青春痘，體質大不同喔!常有病人來到門診說「醫師為什麼我媽說我是火氣大，買了黃連給我吃痘痘卻還沒消，而且好像有點胃痛?」，事實上「火氣大」只是青春痘的成因之一，並不是每個人都適合吃黃連，尤其是平時腸胃不佳，手腳冰冷或有經痛，體質偏寒的女生長期吃黃連反而加重腸胃不適、經痛和手腳冰冷

惱人的生理痘走開!

「醫師，我每次大姨媽要來的前幾天都會長滿生理痘，該怎麼辦? 」28歲的小琪是上班族，自從換了新工作之後，由於壓力過大，每逢經前兩頰和下巴定期長滿了生理痘，自己曾經試過喝苦瓜汁和吃黃連來降火氣，結果讓原本就會經痛、有血塊的她狀況更糟，一過經期皮膚狀況又好一點，小琪覺得這樣下去不是辦法，於是前來求助中醫。

青春痘

別在臉上「痘」留!

愛美別做麻辣鍋辣妹，小心膿皰型痘痘上身!

隨著氣溫日漸下降，冬天的腳步也悄悄來臨。秋冬是品嚐火鍋料理的最佳季節，許多人對麻辣鍋更是情有獨鍾，卻沒想到好吃的麻辣鍋雖然滿足了冷天的食欲，卻讓過熱的身體開始拉警報囉！你是否有毛孔粗大、臉色潮紅、容易有黃褐斑和膿皰痘痘的問題呢？如果你喜歡吃炸雞排、燒烤、麻辣火鍋、熱炒等重口味的食物，加上天熱時愛吃冰又喜歡待在冷氣房，導致內熱無法散出，往上薰蒸頭面部，就會造成「肺胃鬱熱型」的皮膚問題。

什麼是肺胃鬱熱的體質呢？