美麗馨情 張文馨醫師的漢方美人書

張醫師談中醫美容

想要擁有完美無瑕的肌膚及健康美麗的好氣色是所有女性的夢想，一張水嫩緊緻、白裡透紅的臉蛋，總能吸引多數人的羨慕眼光，但想要達成美麗又有好氣色的目標，最基本的工作是要先把身體調養好。

愛美別做麻辣鍋辣妹，小心膿皰型痘痘上身!

隨著氣溫日漸下降，冬天的腳步也悄悄來臨。秋冬是品嚐火鍋料理的最佳季節，許多人對麻辣鍋更是情有獨鍾，卻沒想到好吃的麻辣鍋雖然滿足了冷天的食欲，卻讓過熱的身體開始拉警報囉！你是否有毛孔粗大、臉色潮紅、容易有黃褐斑和膿皰痘痘的問題呢？如果你喜歡吃炸雞排、燒烤、麻辣火鍋、熱炒等重口味的食物，加上天熱時愛吃冰又喜歡待在冷氣房，導致內熱無法散出，往上薰蒸頭面部，就會造成「肺胃鬱熱型」的皮膚問題。

什麼是肺胃鬱熱的體質呢？

[讀書分享] 聆聽曠野的聲音

身為醫生的瑪洛‧摩根致力於推展預防醫學教育計畫，並獲得前往澳洲參與研究計畫的機會。有鑑於澳洲的種族歧視問題，瑪洛企圖為原住民在經濟獨立、種族融合上貢獻自己的心力，因而得到原住民部落的邀約，接受頒獎，因緣際會之下，意外的伴隨著自稱為「真人部落」的澳洲原住民，徒步漫遊在險惡、遼闊、處處充滿荊棘的澳洲內陸沙漠長達四月，所寫作而成的心靈之旅，就是《曠野的聲音》這本書。