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張文馨醫師分享秋季養生妙招

•秋天主「燥」，秋天氣候比較涼爽、乾燥的，空氣的濕度也逐漸下降，中醫的觀點認為燥氣太過則易傷津液

•肺氣與秋天相應，肺主皮毛，司呼吸

 è出現較多皮膚疾病和呼吸道疾病

 

•入秋陽氣漸收，陰氣漸長，新陳代謝也跟著變慢

到底怎麼對抗秋燥現象?張醫師與您分享秋季養生妙招!

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秋天皮膚癢癢http://drhsin.pixnet.net/blog/post/18989953

秋天溫差大鼻過敏一直發作http://drhsin.pixnet.net/blog/category/369506

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  下廚 雞湯 藥材    

怎麼煮出秋天養生藥膳http://drhsin.pixnet.net/blog/post/47231786

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    美麗馨情 張文馨醫師的漢方美人書

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