減重朋友的心聲你聽到了嗎?PART-1
體重都減下來了,但是體脂肪卻動的很慢!怎麼辦?體脂肪若未達到年齡標準值,復胖機率會較高,如果能夠堅持下去,恢復正常的體脂肪,此時身體的新陳代謝也會比肥胖時來的好,恢復正常飲食也比較不會復胖,所以請你們一定要堅持下去喔!!
1.注意自己一天是不是喝太少水,減重期
- 5月 02 週五 201411:09
減重朋友的心聲你聽到了嗎?PART-1
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