HOLD住你的體重!!冬天吃火鍋暖身,吃不胖10大守則
冷颼颼的冬天正是吃火鍋的季節,尤其是麻辣火鍋,或者沾醬酷愛搭配沙茶醬辣醬泡菜的你,一旦攝取過多鹽分,容易導致水分滯留在體內不易排出,就會造成臉部浮腫拋拋眼大餅臉下半身浮腫,隔天早上雖然有排便,卻因為體質性水腫造成體重上升1-2公斤!!
吃重口味
- 11月 14 週一 201613:30
HOLD住你的體重!!冬天吃火鍋進補,吃不胖10大守則
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