補肝腎・調氣血・中醫生髮喚醒沉睡的毛囊
「醫師,我保養都還不錯,怎麼一看頭髮就覺得有年紀了,我該怎麼辦?」
50 歲的周小姐這樣跟我說。
周小姐身形勻稱、氣色也不錯,真正困擾她的,是這兩年自從停經、睡不好之後頭頂頭髮越來越稀疏、分線明顯變寬,換了各種洗髮精、擦了生髮水還是掉,這讓她很沒自信,在好友推薦下,她來到張醫師診間,希望能好好調理掉髮問題。
仔細詢問生活作息後,答案慢慢浮現——
因為孩子下班晚,周小姐從公司回家後經常為孩子準備晚餐或宵夜、忙一些家事,不知不覺就熬到凌晨 1~2點才睡。自從去年月經沒來之後就容易掉髮,再加上長期晚睡,讓周小姐掉髮情況明顯加劇。
頭髮的生長有賴於精血的濡養,中醫認為
女性在停經後由於雌激素分泌不足,會有腎陰虛、腎精不足的情況,加上長期熬夜,耗傷肝血,肝血不足以濡養髮絲,掉髮就越來越嚴重。綜合望聞問切,周小姐長期晚睡,又經常容易為工作和家庭操煩,壓力不自覺累積
~感謝周小姐同意分享照片提供有掉髮困擾的朋友們參考

跟體質有關嗎?該怎麼辦呢?
五大對防止掉髮、白髮有益的食物

