PIXNET Logo登入

美麗馨情 張文馨醫師的漢方美人書

跳到主文

張文馨中醫師與您分享從生活中小地方就能輕鬆養生，以中醫觀點由內而外自我保養呵護身體與肌膚，專長:漢方醫學美容、健康減重、婦科調理、不孕及產後調理、腸胃調理、轉骨豐胸、中醫皮膚科、過敏性疾病

部落格全站分類：醫療保健

  • 相簿
  • 部落格
  • 留言
  • 名片
  • 11月 05 週四 201512:06

  • 為了健康懷孕，努力瘦身+調理婦科，半年調理後出現人生中的『「第一次準時28天」


多囊性卵巢調經減重案例分享~李小姐
體重體脂變化：90.4kg 47.2%è74.8kg 39.4% 瘦身期間：3/31-9/29  
(繼續閱讀...)
文章標籤

drhsin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,913)

  • 個人分類：更多減重模範生的奮鬥故事!
▲top
  • 3月 21 週四 201315:50

  • 被人以為和同事是母女!調體質與減重並進甩肉10公斤!


中醫調理脾胃濕熱體質，縮小胃口，消水腫
本月最享瘦成員：小美女(化名) ，女性41歲
4個月：體重↓10.4公斤；體脂肪↓8%
(繼續閱讀...)
文章標籤

drhsin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(4,066)

  • 個人分類：更多減重模範生的奮鬥故事!
▲top
  • 9月 21 週三 201116:14

  • 減重畢業生~改善「胃熱」體質，和酒糟性皮膚炎、10公斤肥肉掰掰


改善「胃熱」體質，和酒糟性皮膚炎、10公斤肥肉說掰掰!
本月最享瘦成員：秋宜 (38歲)
(繼續閱讀...)
文章標籤

drhsin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(16,566)

  • 個人分類：更多減重模範生的奮鬥故事!
▲top
  • 5月 26 週四 201114:37

  • 中醫健康減重，甩肉10公斤，「太太」變「小姐」

001.JPG
甩肉10公斤，「太太」變「小姐」
本月最享瘦成員：偉庭(44歲)
加入時間：100/2/22畢業日期：100/4/20
58天：瘦10.6公斤 
(繼續閱讀...)
文章標籤

drhsin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2,524)

  • 個人分類：更多減重模範生的奮鬥故事!
▲top
  • 3月 22 週二 201122:58

  • 青春期小朋友減重模範生~瘦身13.5公斤，擺脫脂肪肝

威志合成.jpg
小朋友吃炸雞喝奶茶，脂肪肝有年齡下降的趨勢!
17歲小胖哥中藥調理體質+健康減重 
(繼續閱讀...)
文章標籤

drhsin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(11,905)

  • 個人分類：更多減重模範生的奮鬥故事!
▲top
  • 8月 22 週日 201011:59

  • 好友結伴減重，120天2人共瘦28.6kg變身比基尼辣妹!!

bjpg.jpg
好友結伴減重，120天2人共瘦28.6kg
             變身比基尼辣妹!!
(繼續閱讀...)
文章標籤

drhsin 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(3,245)

  • 個人分類：更多減重模範生的奮鬥故事!
▲top
  • 7月 27 週二 201022:51

  • 中醫調理水腫體質，140天甩肉12公斤!

心儀
 
本月最享瘦成員：心儀 (29歲)
 
加入家族時間：02月27日
(繼續閱讀...)
文章標籤

drhsin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(15,473)

  • 個人分類：更多減重模範生的奮鬥故事!
▲top
  • 7月 27 週二 201022:49

  • 青春期的胖不是胖!!，甩肉30公斤不是夢想

img268.jpg
青春期的胖不是胖!!
來到御絨，甩肉30公斤不是夢想
(繼續閱讀...)
文章標籤

drhsin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,489)

  • 個人分類：更多減重模範生的奮鬥故事!
▲top
  • 6月 19 週六 201023:59

  • 告別職場憂鬱暴飲暴食!

靜枝對比.jpg
告別職場憂鬱暴飲暴食!
中醫調理情緒抑制食慾，150天甩肉11kg
 
本月最享瘦成員：靜枝 
(繼續閱讀...)
文章標籤

drhsin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2,171)

  • 個人分類：更多減重模範生的奮鬥故事!
▲top
  • 5月 03 週一 201014:26

  • 中藥清熱利濕 成功甩肉10公斤!

中藥清熱利濕 成功甩肉10公斤! 
 
本月最享瘦成員：小李 (30歲)
  
(繼續閱讀...)
文章標籤

drhsin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(6,082)

  • 個人分類：更多減重模範生的奮鬥故事!
▲top
12»

張文馨醫師粉絲團

文馨

drhsin
暱稱：
drhsin
分類：
醫療保健
好友：
累積中
地區：

★張醫師信箱★歡迎來信詢問~^^

粉絲常點閱的文章

  • (65,532)★張文馨醫師的門診資訊★
  • (64,418)穴位按摩KO黑眼圈、眼袋、眼睛疲勞
  • (11,855)過敏性鼻炎的中醫治療(上)
  • (3,210)三九貼防治過敏性疾病--冬令加強版
  • (11,364)美胸教戰手冊(上)體質調理篇
  • (6,082)中藥清熱利濕 成功甩肉10公斤!
  • (65,629)脂漏性皮膚炎的中醫治療
  • (5,127)失眠的中醫調理
  • (101,952)「產後肥胖」知多少?把握黃金期，恢復好身材
  • (57,484)經期腹瀉的中醫治療

現在幾點了呢?

文章分類

toggle 張文馨醫師個人著作 (3)
  • 張文馨醫師最新著作~變身超吸睛自然系美女~美膚、纖體，由內而外 (1)
  • 感謝張佩蓉營養師聯合撰寫新書瘦身飲食章節 (2)
  • 新書活動~自然系美女保養秘方大募集抽獎活動 (1)
toggle 中醫養生講座、瘦身美容、婦科保健、產後調理講座 (1)
  • 健康講座&企業機關團體演講(聯發科、微軟、英華達、和運、國泰世華、富蘭克林、台新、瑜伽協會...) (33)
toggle 張文馨醫師小檔案-個人資歷、門診時間 (1)
  • 張文馨醫師小檔案&門診時間 (2)
toggle 窈窕瘦身專區~想瘦哪裡就瘦哪裡! (24)
  • 中藥肚臍貼瘦身有效嗎? (1)
  • 吃辣到底是開胃還是促進代謝？ (1)
  • 食慾大其實和飲食作息體質有關!中醫抑制食慾的原理 (1)
  • 中藥泡澡瘦身法 (1)
  • 中醫師&營養師聯手教你吃「肉粽」，不「肉重」！ (1)
  • 小臉心機~中醫師教妳擺脫大餅臉! (1)
  • 減肥先看體質!五大易胖體質檢測站!? (5)
  • 如何告別產後肥胖?想懷孕又想減重怎麼辦? (1)
  • 吃飽飽又能瘦身的減重飲食日記&幸福瘦身便當DIY (1)
  • 吃的過少，代謝變差，不一定會更瘦!小心溜溜球效應 (1)
  • 瘦身必做經絡拍打和穴位按摩 (1)
  • 產後坐月子餵母乳與產後瘦身 (1)
  • 停滯期怎麼辦? (1)
  • 哪些錯誤的壞習慣讓你瘦不下來! (2)
  • 可惡的體脂肪降很慢怎麼辦? (1)
  • 想減重又怕瘦到胸部怎麼辦? (1)
  • 減重一定克服的三大難關! (1)
  • 下半身肥胖腫脹(西洋梨身材) (3)
  • 對抗應酬不發胖！ (1)
  • 減重常見問題迷思大破解 (2)
  • 瘦身食譜DIY (1)
  • 春節不發胖的飲食 (1)
  • 冬天是減肥的好時機 (1)
  • 冬天吃火鍋不發胖10大守則 (1)
toggle 減重模範生代表,看他們怎麼健康瘦下來! (22)
  • 甩肉23公斤 擺脫高膽固醇、高血壓 成為健康美麗的新娘 ! (1)
  • 經前水腫，腸胃脹氣嚴重，吃不多卻發胖 (1)
  • 擺脫壓力大亂吃又水腫困擾，4個月甩肉12公斤，穿上美麗婚紗 (1)
  • 喝啤酒+吃炸辣，蘊釀「脾胃濕熱體質」，中醫調理+減重，80天甩肉9公斤! (1)
  • 第2胎產後瘦身! 90添瘦10公斤，重回第1胎生產前好身材 (1)
  • 中醫調理「氣虛水腫」型肥胖，瘦24公斤，重回13年前體重，找回健康! (1)
  • 吃辣胃口更好發胖，清胃火消脂肪，3個月甩肉9公斤 (1)
  • 更年期迅速發胖,中醫調理腎陰虛火旺體質,甩肉10.5公斤 (1)
  • 壓力大發胖小紅沒來，中醫調理甩肉20公斤小紅準時來 (1)
  • 中醫調理擺脫「脾濕水腫體質」，改善新陳代謝，甩掉9.6公斤肥肉 (1)
  • 健康瘦身10公斤，擺脫便秘困擾 (1)
  • 擺脫高血脂、60天瘦身10公斤!大肚男變型男 (1)
  • 克服經前體重停滯，打破從小肉肉體質魔咒，瘦12.7公斤，比國中還瘦! (1)
  • 多囊性卵巢與肥胖密不可分，甩肉10公斤，月經準時來！ (1)
  • 長期輪大夜班作息亂，發胖代謝拉警報 (1)
  • 擺脫脂肪肝和鮪魚肚! 50天成功瘦10公斤 (1)
  • 長期失眠發胖11公斤，清肝火助眠，睡得好才瘦得好 (1)
  • 沙發馬鈴薯+含糖冰飲，一路胖到73公斤，中醫調理「胃熱痰濕」體質，甩肉16公斤 (1)
  • 夫妻一共減重18公斤，擺脫肥胖、胃酸逆流脹氣夢靨 (1)
  • 42歲糖尿病患者中醫調理體質+健康減重，降血糖西藥減半!120天瘦11.4公斤! (1)
  • 長期喝冰飲造成「寒濕」體質，變胖、經量變少!中醫調理瘦身15.8公斤 (1)
  • 更多減重模範生的奮鬥故事! (11)
toggle 對抗水腫排濕氣專區 (3)
  • 水腫掰掰 (1)
  • 消水腫一定要知道的3件事 (1)
  • 上班族的煩惱~下午小腿腫脹疼痛 (1)
toggle 婦科、產後調養專區 (24)
  • 中醫薰臍-調經、助孕，改善泌尿、消化系統 (1)
  • 排卵期出血、排卵期頭暈的中醫調理 (1)
  • 護宮5大招遠離早衰&婦科疾病 (1)
  • 每日3分鐘吹風機暖宮法-不讓子宮變冷宮 (1)
  • 子宮內膜異位症(巧克力囊腫、子宮腺肌症) (1)
  • 子宮肌瘤的飲食禁忌及中醫可調理的範疇 (2)
  • 戰勝子宮肌瘤體質～月經來、月經走，飲食秘訣大不同！ (1)
  • 三種常見的子宮肌瘤體質證型 (1)
  • 更年期中醫調理 (1)
  • 卵巢早衰的中醫治療 (1)
  • 月經量變少 (1)
  • 閉經(月經沒來) (1)
  • 痛經 (2)
  • 月經性頭痛,經前症候群 (1)
  • 我適合喝四物湯嗎 (1)
  • 月經拖好久停不了(功能性子宮出血) (1)
  • 卵巢、子宮新革命~暖起來!遠離婦科疾病，增加受孕率! (1)
  • 月經週期療法結合畫基礎體溫，調經助孕更有效率 (1)
  • 白帶、陰道炎 (2)
  • 多囊性卵巢 (3)
  • 經期腹瀉 (1)
  • 健康好胸，遠離乳房疾病! (1)
  • 產後乳汁不足 (1)
  • 中醫調理產後乳汁不足個案分享 (1)
toggle 臉部常見問題及漢方保養專區 (14)
  • 對抗初老症狀~中醫不老養生術 (1)
  • 痘痘粉刺 (6)
  • 黑斑 (2)
  • 中醫美白聖品~珍珠粉健康吃 (1)
  • 皮膚與體質的關係? (2)
  • 如何挑選漢方保養品 (2)
  • 秋季皮膚保養~中醫養生篇 (1)
  • 元氣美人養成班~睡眠美容術 (1)
  • 月經週期養生護膚法 (1)
  • 酒糟性膚質 (2)
  • 美白抗老 (1)
  • 脂漏性皮膚炎 (1)
  • 漢方皮膚保養分享 (5)
  • 毛孔粗大 (1)
toggle 中醫皮膚科(異位性皮膚炎,濕疹,冬季癢,皮膚癢,蕁麻疹,汗皰疹) (3)
  • 異位性皮膚炎 (1)
  • 皮膚癢(濕疹、蕁麻疹、敏感、冬季癢) (4)
  • 濕 疹 (2)
toggle 美容美體保健品牌活動-記者會、講座、見證 (12)
  • 2021MAKE UP FOR EVER妝前乳人參成分保養 (1)
  • 2020正官庄蔘纖凍產品體驗分享 (1)
  • 2018法國頂級頭皮養護髮品喬仙絡記者會講師 (1)
  • 2017巴黎萊雅L'Oreal活力緊緻積雪草修護奇蹟露-積雪草見證 (1)
  • 2016后WHOO品牌活動-后的修業式-養生美顏講座 (1)
  • 2015美麗佳人x賽吉兒品牌活動婦科保養講師-仲夏美人舒活術 (1)
  • 2014后WHOO 漢方精品保養活動講師 (1)
  • 2014法國保養品牌DARPHIN芳香精露新品上市記者會 (1)
  • 2013生技美容保養大展分享夏日漢方保養祕訣 (1)
  • 2011克蘭詩CLARINS薔薇果美胸霜新品發表記者會 (1)
  • 2010Dr.young韓國專業醫美品牌媒體活動 (1)
  • 美容美體保養品記者會及活動 (4)
toggle 媒體採訪專區 (5)
  • 報章雜誌網媒採訪 (124)
  • 今周刊去濕排毒專刊採訪張文馨醫師 (1)
  • 電視節目訪談&影音 (21)
  • 張文馨醫師受邀參加 「SS小燕之夜」 (1)
  • 張文馨醫師參加「現在才知道」錄影~月來越美麗！ (1)
toggle 中醫內科保健專區 (12)
  • 頭痛 (2)
  • 脂肪肝 (1)
  • 鼻過敏、三伏貼、三九貼 (5)
  • 呼吸道過敏(易感冒、過敏性咳嗽、氣喘) (2)
  • 失眠、睡眠障礙 (1)
  • 大腸激躁症（腹瀉/便秘） (1)
  • 胃食道逆流、慢性胃炎、胃潰瘍 (1)
  • 胃痛 (1)
  • 貧血頭暈的中醫治療 (1)
  • 便秘、大腸癌 (1)
  • 消化不良、脹氣 (1)
  • 中暑 (1)
toggle 中醫養生面面觀 (16)
  • 張醫師推薦《消除虛胖水腫，七天瘦3公斤》 (1)
  • 中醫排寒養生 (1)
  • 別讓足底受寒!中醫角度談談溫熱對足部保健的益處​! (1)
  • 秋燥便秘困擾增加 (1)
  • 吃早餐的重要性! (1)
  • 春天養生~春睏春困 (1)
  • 24節氣養生推薦 (1)
  • 年後腸道、肌膚大排毒! (1)
  • 秋冬燉補好時機~張文馨醫師教您秋季養生藥膳DIY (1)
  • 為什麼中醫師常說不要吃冰? (1)
  • 現代人最錯誤的養生觀念大剖析! (1)
  • 秋季養生妙招 (1)
  • 喝咖啡的好與壞,我適合喝咖啡嗎? (1)
  • 燒烤健康吃 (1)
  • 提升元氣活力~補氣、補血食物特搜 (1)
  • 市售的保健飲品你喝對了嗎?看體質聰明喝 (1)
toggle 護眼專區(黑眼圈、眼睛乾澀、視物模糊...) (2)
  • -5歲的中醫護眼妙招，改善眼睛乾澀、視力模糊 (1)
  • 黑眼圈、眼睛疲勞的中醫保健妙招 (1)
toggle 美腿、瘦腿專區 (1)
  • 美腿專區 (2)
toggle 美胸、豐胸專區 (4)
  • 中藥調理體質&針灸,豐胸有望! (1)
  • 豐胸必學秘技~美胸黃金十字穴位按摩法 (1)
  • 豐胸食材、藥膳、中藥茶飲大公開 (1)
  • 小資女孩的天然豐胸術~利用月經週期和食療來豐胸! (1)
toggle 瘦小腹、消脹氣專區 (1)
  • 消脹氣瘦小腹按摩 (1)
toggle 美髮、掉髮中醫保養專區 (1)
  • 美髮保養常識 (3)
toggle 張醫師愛旅行~相簿分享^o^ (3)
  • 張醫師的生活分享 (6)
  • 張醫師的遊記相簿~再忙也要出去玩^^! (15)
  • 美甲 (1)
toggle 手腳冰冷的發熱對策 (4)
  • 暖身補虛泡澡方+蜂蜜生薑茶，對抗寒流 (1)
  • 虛寒體質的冬令進補 (1)
  • 燥熱體質的冬令進補 (1)
  • 冬令進補不上火&中藥禦寒發熱茶 (1)
  • 未分類文章 (1)

文章精選

最新文章

  • 中醫固腎健脾補氣安胎成功案例分享
  • 中藥調理徹底改善膿皰痘痘
  • 雷射針灸怕針怕痛新選擇
  • 產後月子水藥調理，恢復超有感！
  • 妊娠蕁麻疹bye肚皮搔癢不再來
  • 月經拖很久，停不了怎麼瓣><!!談功能性子宮出血
  • ★張文馨醫師的門診資訊★
  • 多囊性卵巢婦科調理+中醫減重，甩肉10公斤，月經準時報到
  • 子宮肌瘤-飲食禁忌&中醫調理可改善的範圍
  • 子宮內膜異位症(巧克力囊腫、子宮腺肌症)中醫調理

文章搜尋

誰來我家

門診人數

參觀人氣

  • 本日人氣：
  • 累積人氣：

趕快來計算理想體重&熱量!!

大家是如何發現文馨的?