美麗馨情 張文馨醫師的漢方美人書

  「漢方抗斑」內外兼顧有一套!

    皮膚是身體的一面鏡子，身體許多問題都會透過皮膚反應出來，了解自己的體質是擁有美麗皮膚的第一步!從中醫角度來看，黑斑和五臟六腑功能失調相關，尤其是肝、脾、腎三臟密切相關，包括情緒壓力失調(肝氣鬱滯型)，或脾胃虛弱，痰濕內蘊(脾虛濕困型)，或長期熬夜導致虛火上炎，或更年期腎虛(腎陰不足型)，上述因素皆會造成氣血不能上榮於頭面，造成黑斑反覆生長。

    美美是47歲職業婦女，臉頰附近的黑斑是她最在意的問題，因皮膚問題和更年期症狀前來求助中醫，自訴前年去打雷射後又反黑，擦了許多美白淡斑保養品還是沒有明顯改善，近一年多來月經開始不規則，並出現潮熱現象，傍晚之後身體特別燥熱，晚上睡覺時容易盜汗，而且難以入睡，因為失眠造成美美的眼睛經常乾澀，黑眼圈加重，皮膚變得乾燥泛紅，臉色黯沉，小細紋也越來越多，時常感到頭暈、耳鳴，腰膝酸軟，經由把脈、看舌象，發現美美的體質屬於「腎陰不足」，《內經》指出：「七七任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭」，接近停經期前後，處於腎氣腎陰漸衰的過渡時期，衝任虧損，精血不足，調理方向從滋陰補腎，補血活血著眼，可選用熟地、白芍、山茱萸、山藥、茯苓、何首烏、枸杞、丹參等藥材調理體質；搭配「珍珠淡斑面膜」敷臉，每週2次；平時喝「滋腎美白甜湯」保養。經三個月的內服外敷密集調理後，臉部的肝斑變淡，氣色變得較白皙明亮，更年期的潮熱失眠等不適症狀也隨之改善。

珍珠淡斑面膜

• •    材料：

    珍珠粉0.5g、當歸、丹參、白芷各1g(濃縮科學中藥粉或藥材磨成粉)

      (敏感肌膚或油性痘痘肌膚可再加黃芩1g)

• •    功效：美白淡斑、改善膚色暗沈

調敷方式

1.取適量用蜂蜜水或玫瑰水，加入濃縮科學中藥粉中調勻

          (油性痘痘肌可改用蛋白，粘除污垢，緊實皮膚，控油收斂毛孔)

         2.調勻至黏稠狀敷面約10~15分鐘後(約八分乾)，以清水沖乾淨。

         3.洗淨後請立即擦上保濕化妝水以及保濕乳液，以維持療效。

• •    注意事項：

     皮膚如有傷口或正在過敏不宜使用。

滋腎美白甜湯

  材料：銀耳5錢、山藥半條、枸杞1兩、玉竹2錢、麥冬2錢

  作法：1.銀耳泡軟，山藥削皮切塊備用，其餘藥材洗淨，玉竹、麥冬

裝進過濾袋中，枸杞另外裝入碗中備用。

2.鍋內加適量水，放入過濾袋及枸杞，大火煮開後轉成小火熬

煮20分鐘，最後5分鐘再放入山藥、銀耳，即可食用。

  功效：滋腎養陰補血，潤肌美白淡斑

張文馨醫師受邀節目「美麗不妥協」談~夏日抗斑大作戰!!

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