美麗佳人雜誌專訪張文馨醫師~中醫美胸小心機~
市售許多青木瓜飲、四物飲說可以豐胸,是真的嗎?
單純就青木瓜而言沒有特別的飲用禁忌;但四物的部分要多留意某些體質不適合
四物主要是補血作用,氣血本來就是胸部發育的原料之一,多少有些幫助,但是有以下這些體質的人反而不能自行喝四物來豐胸,尤其是有子宮肌瘤和乳房疾病的人
美胸、豐胸是很多女生的夢想。在跑趴或婚禮時穿上美美的低胸小禮服,在春夏穿上美麗的細肩帶小露性感,在海邊穿上超美的比基尼...
從月經來潮視為第1天開始算起,隨著體內荷爾蒙的變化,總共有2個高峰期,可以把握每個月豐胸好時機,加強豐胸食療、搭配美胸保養品按摩穴位以及認真運動! 聰明的小資女孩想要不花大錢、不動手術,一定要學會的天然豐胸術!在春夏來臨之前,為了丟掉不真實的水餃墊~好好的努力豐胸UP^O^
月經週期豐胸法
★第10-15天☆為雌激素(Estrodiol)分泌高峰期
促進乳腺導管&乳小葉周圍結締組織發育
★第20-25天☆為黃體素(Progesterone)分泌高峰期
促進乳腺小葉及腺泡發育,乳腺細胞週期性增生肥大
豐胸黃金時期大不同!
如何調理小胸體質&豐胸中藥材http://drhsin.pixnet.net/blog/post/3989537
美胸黃金十字穴位按摩法
穴位:以乳頭為中心畫一個十字,在胸部四周有重要的4個穴位
功效:促進胸部四周的氣血循環,美化胸型
時機:按摩穴位雖沒有特定的時間點,但建議在沐浴後較佳。
因為洗澡後全身身體發熱,氣血循環良好,
整體處於放鬆的狀況下,按摩效果事半功倍。一個穴位建議至少按摩30下
什麼是乳四穴?
大家常聽到的「乳四穴」是著名的豐胸穴位,以乳頭為中心所畫的水平及垂直線上,分別距離乳頭2寸(也就是3指幅寬)的地方即可找到穴位,但是每個人的豐滿程度不同,建議用3橫指平行身體面折量即可,其中和上述的美胸黃金十字按摩穴位唯一不同的穴位,在於乳四穴是腎經神封穴,而美胸黃金十字按摩穴位是強調按任脈膻中穴,因為中醫古籍提到「膻中者為氣之海」,按摩此穴對於打通氣血,先通後補很有助益!勤勞的美眉們不妨兩個穴位都可以同時按摩加強!
水平線:腎經神封、脾經天谿 垂直線:胃經乳根、胃經膺窗
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