飛碟廣播電台 節目 "下班女王"專訪張文馨醫師

訪談主題:你沒有理由瘦不下來~到底少吃多動為什麼還是瘦不下來?!

收聽時間:10/12(三)19:00-20:00

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張文馨醫師與主持人朱衛茵小姐合影,感謝主持人親切幽默帶給我愉快的夜晚               

 訪談內容摘要及幕後花絮

上班族除了預防過勞死,還要小心過勞肥!

吃冰、重口味和脾濕水腫體質有關?水腫體質絕對不能亂服用瀉下成分的減肥茶或減肥藥!

壓力肥為了紓壓拼命吃美食犒賞自己,甚至情緒一來好像不餓也想吃!

過勞肥氣血虛弱的人做錯運動(拼命踩飛輪到無力頭暈心悸,一吃點東西又胖回來)反而代謝更差?? 

吃辣真的可以瘦嗎?我常吃麻辣火鍋反而變胖?食慾大原來跟長期吃烤炸辣胃火旺有關?

女生接近更年期吃不多也會發胖,到底該怎麼辦呢?

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戴上耳機聽著自己的聲音,挺有趣的,細心的主持人衛茵姊說要用丹田的力量說話才不會覺得都是氣音

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很開心參加這次飛碟電台的專訪008_水汪汪.gif  

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