美麗馨情 張文馨醫師的漢方美人書

冬病夏治三伏貼

有效改善鼻過敏、氣喘、過敏性咳嗽

鼻過敏、氣喘、過敏性咳嗽、異位性皮膚炎、蕁麻疹(皮膚過敏屬寒性體質者，且敷貼處沒有皮膚過敏現象者為宜)，不只是冬天才需要防治，夏天戶外天氣悶、濕、熱，室內空調冷，溫差大更容易造成過敏症狀加重!由於中醫長於調整體質，再搭配日常生活的保健飲食及穴位按摩，可以減少過敏發作的頻及嚴重程度。是否覺得自己或是小孩、同事、朋友天氣熱從戶外進入室內強冷的空調或者為了消暑熱吃冰之後，開始出現打噴嚏、流鼻水、咳嗽或者氣喘發作、皮膚搔癢等症狀呢?千萬別輕忽過敏性疾病，會對健康造成嚴重威脅：

1.影響睡眠、精神不好、頭痛等。  

2.影響注意力及學習能力甚至智能發展。 

3.影響嗅覺。 

4.抵抗力下降容易被細菌、病毒侵犯，反覆感冒，易引發中耳炎、鼻竇炎等。 

5.有些小朋友因鼻涕倒流，吞入胃腸而出現胃口不佳，面黃肌瘦，甚至嘔吐

 6.異位型皮膚炎長期搔癢患部會出現色素沉澱，影響外觀；同時會影響睡眠品質，間接造成生長激素分泌減少，導致小朋友長不高或學習注意力降低!

        何謂三伏天(貼)? 

三伏貼選擇在陽氣旺盛的夏季三日(三伏天)進行穴位敷貼，能防治改善鼻過敏、氣喘、過敏性咳嗽、易感冒、異位性皮膚炎等過敏性疾病。

初伏－夏至以後的第三個庚日（小暑），為初伏第一天

中伏－夏至以後的第四個庚日（大暑），為中伏第一天

末伏－立秋以後的第一個庚日，為未伏第一天

每個庚日之間相隔10天，但時令節氣變化雖古今有異，三伏天已不像古時候剛好是最熱的三天，各位朋友只要把握七月到九月這段期間，每隔七至十天進行穴位敷貼，連續貼三到四次，更能鞏固療效，如果症狀嚴重者建議連續穴位敷貼直至症狀穩定為止。

臨床報告顯示連續三年進行「三伏貼」、「三九貼」，並根據體質用中藥調理，配合日常生活注意(如避免生冷寒涼之物、適度運動)，過敏性疾病可改善八成。

★三伏貼~適用對象

☆過敏體質者，包括氣喘、過敏性鼻炎及異位性皮膚炎。 

☆成人哮喘、老年性慢性支氣管炎、肺氣腫。 

☆反覆上呼吸道易感染者(容易感冒)。 

è穴位貼敷治療方法簡便，對懼怕針刺的患者更為適宜，更易被小兒接受。

★三伏貼功效

一般認為過敏性疾病和正氣虛弱有關，易造成免疫力低下，衛外不固，

易受外界風寒之邪影響，臨床上多屬於肺、脾、腎虛寒的體質。

運用「冬病夏治」理論進行穴位貼敷治療，預防疾病發生，選擇在陽

氣旺盛的夏季(三伏天)，在人體特定的穴位上敷貼以辛溫、逐痰、走竄、 

通經及平喘的藥物，使人體的陽氣能得天陽之助，再加上藥物陽氣的 

疏通，充分達到溫陽利氣，驅散體內藏伏的寒邪，使肺氣升降正常， 

溫補脾腎，從而增加身體抗病能力，有效減少疾病發作的頻率和嚴重

程度!

★三伏貼方式

穴位敷貼材料

選用具有的辛溫逐寒、芳香通竅、袪痰平喘的的中藥材，如細辛、辛夷、白芥子、桂枝等中藥研磨成粉，以薑汁糊成約銅板般大的藥餅

三伏貼的穴位

選擇背部的定喘、風門、肺俞、脾俞、腎俞、天突等穴位進行敷貼，經由皮膚滲透到皮下來刺激穴位，再經穴位走竄沿著經絡氣血的循環直達病處，以達溫煦陽氣、驅散內伏寒邪的目的，進而防病治病。

定喘：大椎穴旁開0.5寸

風門：平齊第2與第3胸椎棘突間凹陷處，背部正中線旁開1.5寸。

肺俞：平齊第3與第4胸椎棘突間凹陷處，背部正中線旁開1.5寸。

脾俞：平齊第11與第12胸椎棘突間凹陷處，背部正中線旁開1.5寸。

腎俞：平齊第2與第3腰椎棘突間凹陷處，背部正中線旁開1.5寸。

天突：胸骨柄上緣凹陷中央，尤其針對過敏性咳嗽及氣喘者。

敷貼時間~1-2小時，可自行取下。

★穴位敷貼後注意事項

1.第一次先敷1小時後再撕掉，因為初次敷貼，每個人的皮膚敏感度不同，先貼1小時，觀察皮膚反應，若是貼1個小時後，皮膚無任何不適反應，下次可貼2小時。

2.若是覺得布料貼撕開會痛時，可在布料貼先沾水再撕開，較不痛。

3.穴位敷貼後因辛溫藥材發揮作用，如果皮膚出現微熱、搔癢、微刺的局部感覺，屬於正常反應，此時可輕拍敷貼部位，減輕不適感。倘若仍感不適，則可提早除去藥布及藥物，並乾淨的棉棒拭淨皮膚。

4.敷貼期間應該避免激烈運動。

5.飲食注意：

a.敷貼時若有口乾及頻尿的現象，請多喝水

b.敷貼期間飲食宜清淡，請勿飲冰水、生冷瓜果，也要避免一些容易過敏的食材、刺激性食物及忌菸酒。

7.撕下藥物後，局部以溫水擦弒，當日勿泡過熱或過冷的水，不宜游泳。

8.極少數人敷貼一陣子後，會感到噁心想吐、頭暈眩等症狀，表示藥效已發揮作用，此時須立即取下不用再貼滿2小時，記得要多喝些熱水。

 各位朋友只要把握七月到九月這段期間，每隔七至十天進行穴位敷貼，連續貼三到四次，更能鞏固療效!別忘了把資訊分享給身邊有過敏疾病的朋友喔 

過敏疾病的最佳防護罩【粉光參】

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易上火

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前的「陽有餘，陰不足」轉成「陰陽皆不足」現象，甚至因為喜吃冰品，多出現

中焦虛寒，脾胃濕盛之症，所以純用粉光參已無法調理現代人體質，本診所特別

針對每個人不同的寒熱虛實體質，選擇加拿大進口半野粉光參，研磨成粉，搭配

固肺健脾的科學中藥粉 針對個別病患調配成客制化的粉光參可增加抗病

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