5月份儂儂雜誌專訪張文馨醫師  主題~吃比擦更美麗

傳說中的美容聖品,如:燕窩、珍珠粉等,可以達到養顏美肌、美白的作用嗎?為什麼? 這些美容保健補給品的營養,在哪些天然食物中可以獲得?如果是年輕女性,口袋的預算無法負擔燕窩等美容食補品的價格,有無可建議的服用或替代方案呢?吃下去的保養品,經過腸胃道的吸收,會比擦的有效嗎?還是兩者的保養訴求不同呢?為什麼?

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