美麗馨情 張文馨醫師的漢方美人書

天然溫和，一定無負擔嗎?

如何選擇適合自己膚質的漢方保養品

小芬從大學時代就時常熬夜上線聊天，平時又愛吃烤炸物和麻辣火鍋，使得她的臉上長了很多膿皰型及囊腫型痘痘，混合性膚質讓她T字部位容易出油，但是兩頰又會泛紅敏感搔癢，毛孔粗大，總是挑選不到適合自己的保養品。買了收斂毛孔的化妝水，因為含有酒精成分太刺激，使得皮膚敏感泛紅更嚴重，一般的保濕控油乳液，對她的兩頰來說又太乾不夠滋潤；最近聽了朋友的介紹買了添加人參、當歸等漢方成分的保濕乳液，原本以為漢方保養品天然溫和，對肌膚不會造成負擔，沒想到擦了2個禮拜，臉上的痘痘卻愈冒愈多，臉部出油加重，於是前來求助中醫，想了解自己體質及皮膚究竟有什麼問題!

相信大家都了解內在體質的調理在中醫扮演著極為重要的角色，但是外用漢方美容成分，針對不同膚質的調養亦不可或缺。近年來漢方保養品盛行，許多知名的化妝品都添加不少漢方精華成分：如健康化妝水的「薏仁」精華，能保濕淨白抗痘，促進皮膚新陳代謝，延緩皮膚衰老；紅色夢露的「芍藥」精華能勻嫩膚質，養血潤膚保濕；但是，漢方產品真的天然溫和，對肌膚無負擔嗎？像妮妮使用含有人參、當歸的保濕乳液，主要是用來抗自由基，延緩老化，嫩白淡斑，對她而言太過於滋潤，並不適合她的年齡及混合性痘痘膚質。

於是，我針對小芬的膚質，調配含有「黃芩、甘草、蒲公英、珍珠粉」的漢方萃取精華液，其中「黃芩」淨痘消炎，清熱解毒，抗敏舒緩，改善皮膚泛紅搔癢及痘痘紅腫狀態；「蒲公英」改善膿疱、囊腫型痘痘及黑頭粉刺，抗菌消炎，消腫散結；「甘草」可抗敏、消炎、舒緩鎮定，改善肌膚敏感泛紅；「珍珠粉」是美白聖品，可淨白控油，收斂毛孔。經過3個月中藥內服加上外用漢方萃取液調理，膿皰和囊腫型痘痘明顯消褪，兩頰泛紅敏感的狀況也逐漸穩定。所以，唯有選對適合自己膚質的漢方成分，才能真正改善皮膚問題，愛漂亮的你不可不知！

★如何選擇適合自己膚質的漢方保養品?

若您對自己的膚質不夠了解，切勿隨意嘗試坊間各式保養品，以免造成肌膚的負擔，也有些人皮膚會對某些草本及精油成分過敏，挑選前可諮詢醫師提供專業的建議。

當然生活作息和飲食習慣才是最重要的根本囉!如果又一直熬夜又愛吃油炸辛辣食物，身體火氣變大，免疫力降低，一樣會再被細菌感染型成膿皰或囊腫型痘痘，這時候塗塗抹抹也不見得有效喔!