喝啤酒+吃炸辣，蘊釀「脾胃濕熱體質」
中醫調理+減重，80天甩肉9公斤!
瘦瘦模範生：小貞(化名) ，女性41歲
80天：體重↓9公斤；體脂肪↓9.8%
體重變化：57.9 kg→49.1 kg 體脂變化：33.4%→23.6%
★41歲小貞發胖原因和減重動機
發胖變老，被誤以為是妹妹的媽!
12年前的小貞身材苗條只有47公斤，生了第一胎之後胖到53公斤，近幾年越來越愛吃辛辣烤炸食物，尤其是炸辣食物，聚餐時超愛跟朋友喝啤酒，配重口味食物，把酒言歡，尤其是有時候晚上八點以後才吃飯，加上35-40歲以後代謝變差許多，小貞萬萬沒想到自己胖到快58公斤!衣服都穿不下，肚子胖了一大圈><!有一天和妹妹一起去上瑜珈課時，還被瑜珈老師誤以為是妹妹的媽媽，這讓她受到很大的刺激，加上腸胃功能也越來越差，內痔經常因喝酒而發作，決心好好調身體和瘦身
★小貞吃炸辣+喝啤酒，蘊釀「脾胃濕熱體質」
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