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經期過了還是下腹痛。當心子宮內膜異位症!

26歲小玲從大學開始經前1周就會腹部又悶脹痛,今年3月份經前2週就開始下腹痛嚴重,痛到腰酸,不是經期卻有經痛的感覺,一個月裡面有十天~半個月都在下腹痛排尿及排便皆正常,小玲很擔心,於是前往婦產科就診西醫師診斷為子宮內膜異位症,經由朋友介紹前來中醫門診調理體質,決定雙管齊下追蹤治療。

仔細問診把脈之後,發現小玲工作壓力大,平時又愛喝冰飲,月經週期大約35天,經來4日,經量偏少,血塊多,經前情緒不穩定,胸脹嚴重,經前頭痛,平時容易脹氣,偶便秘,像這樣的情形是屬於「肝氣鬱滯,寒凝血瘀」的體質,調理方向著重於「疏肝理氣,暖宮活血」,選用柴胡、當歸、川芎、芍藥、茯苓、白朮、澤瀉、乾薑等藥材,並加強活血化瘀止痛的藥材,如:五靈脂、蒲黃、延胡索,經過3個多月的調理以及戒掉冰飲,經前1周腹痛已改善許多,只剩下輕微腹悶,月經量增多,血塊減少,經前情緒也較平穩。

子宮內膜異位症的定義
....子宮內膜組織(腺體與基質)一定只存在婦女的子宮腔這種內膜組織若是出現在子宮腔以外的器官或組織就稱為『子宮內膜異位症』,其中最常聽到的巧克力囊腫子宮腺肌症(肌腺瘤)就是子宮內膜異位的一種,常見部位包括:骨盆腔腹膜、卵巢、子宮直腸凹陷、直腸、膀胱…
....子宮內膜異位變幻莫測,其活性和卵巢荷爾蒙有關,同樣的病灶不經治療可能維持、改善或惡化,只見於生育年齡的女性,停經後婦女不會有除非是補充雌激素。

子宮內膜異位症的症狀

這個疾病最主要的臨床表現是慢性骨盆腔疼痛(嚴重經痛,如痛到腰痠背痛、痛到吐)和不孕,子宮內膜異位的常見部位包括:骨盆腔腹膜、卵巢、子宮直腸凹陷、膀胱、直腸…,所以月經來潮時會出現咳血、尿血、頻尿、持續性便意或排便急迫感等症狀,甚至因異位組織出血排不出,造成骨盆腔周圍組織沾黏,所以非經期時候也會下腹痛!!出現性交疼痛。

中醫觀點看子宮內膜異位症?    

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張文馨醫師分享秋季養生妙招

秋天主「燥」,秋天氣候比較涼爽、乾燥的,空氣的濕度也逐漸下降,中醫的觀點認為燥氣太過則易傷津液

肺氣與秋天相應,肺主皮毛,司呼吸

 è出現較多皮膚疾病呼吸道疾病

 

入秋陽氣漸收,陰氣漸長,新陳代謝也跟著變慢

到底怎麼對抗秋燥現象?張醫師與您分享秋季養生妙招!

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~張文馨醫師的產後調理講座~

產後調理是體質重建的好時機

今天來到月子中心和新手媽媽分享中醫產後調理和坐月子飲食須知😘媽媽們辛苦了❤️謝謝你們耐心聆聽
「產後瘦身」從坐月子開始! 如何補得好又瘦得快?
#產後肥胖的中醫調理👉 http://drhsin.pixnet.net/blog/post/38674802
#產後乳汁不足👉 http://drhsin.pixnet.net/blog/post/17596995

★產後為什麼容易水腫?該怎麼補救

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ETNEWS健康雲採訪張文馨醫師談梅子 

天氣熱94要喝酸梅湯!關於「烏梅」二三事... 經期不宜吃

文章來源=>  https://health.ettoday.net/news/1005998

▲直覺式顯圖:烏梅。(圖/翻攝自Pixabay)

▲吃烏梅可以生津止渴,但有4種狀況下不宜多吃。(圖/翻攝自Pixabay)

記者曹悅華/採訪報導

立秋來臨,天氣卻依然悶熱,如何解熱止渴,成為首要民生問題,此時,若來上一碗冰冰涼涼的酸梅湯,便是生活中的小確幸。而酸梅湯的主要食材是烏梅和山楂,烏梅據《本草綱目》記載「斂肺澀腸,止久嗽瀉痢,反胃嗌膈,蛔厥吐利」,同時是炎熱天氣的消暑良方。

澄觀中醫診所副院長張文馨表示,烏梅來源為薔薇科植物梅接近成熟的果實,此時果實呈現黃白或青黃色,後經燻焙加工後,成為我們所知的烏梅。另外,若將摘取成熟果實加入糖、鹽、甘草一起醃製後再曬乾,便成「話梅」

而烏梅本身是種中藥材,為藥食同源的食品,味酸澀,性平。歸經為肝、脾、肺、大腸經。功效除一般民眾所熟知的烏梅酸味可刺激唾液分泌,進而生津止渴外,在中醫臨床上烏梅酸澀收斂,能斂肺止咳,適用於肺虛、久咳和少痰者;亦會應用在體質偏虛的長期腹瀉者;對於蛔蟲所引起的腹痛嘔吐等症狀,有以古方烏梅丸治癒的案例。

不過張文馨中醫師提醒,還是有些狀況下不適合食用烏梅

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