目前日期文章:201705 (5)

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護宮5大招讓妳遠離早衰&婦科疾病!

 

讓子宮、卵巢提早老化、生病的危險因子

□工作家庭壓力大、思慮多、自我要求高

□經常飲酒過量

□時常吃冰品、喝冰飲

□早上還沒吃熱食就空腹喝蔬果汁、精力湯

□大量攝取寒、涼性食物

□時常熬夜,或輪大夜班,作息日夜顛倒 

□過度勞累,沒時間好好休息

□長時間坐臥,不愛運動,或放任自己過胖

 

檢視自己的生活作息及日常飲食,如果妳有以上情形超過三項,提醒妳,可要好好注意自己的卵巢子宮健康,否則極有可能成為婦科疾病的潛在候選人!

雞湯  

圖片來源~ 城邦出版《變身超吸睛自然系美女》

034_愛的轟炸.gif  呵護子宮卵巢的5個重點

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「月經周期療法」結合畫基礎體溫表~調經助孕更有效率!

中醫治不孕症:中藥+針灸+溫灸薰臍,好孕來報到!

 IMG_2282    IMG_2285                                                                                                                                                                               

月經失調或者藉由中醫調理體質助孕的人,畫基礎體溫可以知道有無排卵,從黃體期的天數長短及溫度表現,也可以用來評估卵巢的功能;在調理過程中結合月經週期療法,在濾泡期、排卵期、黃體期以及經血來潮不同時期,辯證分期治療,能夠使中醫的調理更加完善有根據^^

>低溫期和高溫期各有什麼飲食注意?

>如何DIY調經助孕中藥茶飲?

>如何透過中醫調理(中藥、針灸、溫灸薰臍)改善婦科疾病&提升生育力?

量基礎體溫可以知道些什麼?

1.評估有無排卵及排卵日  

2.調理閉經、月經周期過長、月經量少、多囊性卵巢及不孕症

3.黃體期的溫度以及天數評估卵巢功能 

4.追蹤懷孕或流產跡象

5.評估不孕症患者的卵巢功能以及臨床治療效果

標準基礎體灣表  

什麼是中醫「月經周期療法」?

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月經性頭痛,經前、經後中醫觀點不同!

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「醫師,我每次大姨媽要來的前幾天都會頭痛到吐,該怎麼辦? 一直吃止痛藥也不是辦法」

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持續發胖、月經異常,當心「多囊性卵巢」作怪!

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多囊性卵巢症候群,屬於中醫「癥瘕」的範圍,本病多見於20~40歲的婦女。臨床表現與中醫的「月經過少、閉經、月經後期、不孕」等病症相似,主要以月經稀發,月經量少或不規則陰道流血,或閉經、不孕、多毛、肥胖、雙側卵巢增大、卵巢功能障礙而出現過多不成熟的「囊泡」為臨床特點。

 ★多囊性卵巢長期不排卵」的原因

受到濃度過高的黃體化荷爾蒙LH刺激,卵巢的卵囊膜細胞分泌更多的雄性荷爾蒙;濾泡刺激荷爾蒙FSH濃度較低,卵巢的顆粒層細胞無法將雄性素轉變成雌激素è雄性激素過高而雌激素相對較低,引起不排卵

★依中醫觀點,為什麼會得多囊性卵巢?

 中醫學認為多囊卵巢綜合症的發生主要是由於肝脾腎的臟腑功能失調,痰濕瘀血阻滯胞脈所致。臨床上多見痰濕為標,腎虛為本,或者兼有肝鬱脾虛,其中與肝腎的關係最為密切。

★肥胖型多囊性卵巢,務必先減重!

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