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~張醫師愛旅行~捷克&奧地利

深秋的布拉格&維也納浪漫迷人

在楓葉林中,煦煦陽光灑落,深秋的布拉格令人陶醉

此景只應天上有~奧地利阿爾卑斯山腳下的小鎮~哈斯達特-世界最美的小鎮之一

 

搭機加轉機將近20小時,終於來的捷克,

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賀!張醫師受邀至文化大學演講

演講時間:10/24(四)10:00-12:00

人生必修的三學分~養生、紓壓、瘦身~

感謝文化大學貼心製作精美的DM和感謝狀,張醫師回國的第一個工作是到文化大學演講,分享秋冬如何養生和紓壓,大家都很親切可愛,居然還頒發感謝狀,畢業之後就沒領過獎狀了!好懷念好開心^^

照片12   

照片11           

演講內容重點摘要!

 

常常覺得沒有活力嗎?工作壓力好大,頭痛、肩頸痠痛找上門怎麼辦?

肝火旺=肝壞掉?

 如何藉由食療養生補氣補血不上火為元氣加分,那些食物能養肝退火?

市售的保健飲品適不適合你?(人參、燕窩、靈芝、蜆精、雞精)

 想控制體重面對食物卻老是無法HOLD住,永遠減不下來?

 中醫師張文馨透過分享食療、穴位按摩、保健茶飲,教您如何聰明養生、輕鬆紓壓、健康瘦身!

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