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環球購物中心生活誌專訪張文馨醫師

談論~春困~

春天本是個令人心情愉悅的春款花開季節,但為何有「春困」之說?
像是:明明晚上睡得很好,但第二天卻有情绪低落、頭昏腦脹、嗜睡、打哈欠...等情況。該如何改善這些現象?

寒冬過去,春季萬物復蘇,生機昂然,花草繁盛,昆蟲覺醒,但人們卻經常感到疲倦沒精神,無精打彩、昏昏欲睡甚至情緒低落,這就是所謂的春困”,該怎麼改善呢?請看張文馨醫師的分享文章

 

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 春困”該怎麼改善呢?請看張文馨醫師的分享文 

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張文馨醫師受邀節目「美麗不妥協」

談~夏日抗斑大作戰!!

017_三八萌.gif  夏天就是要白皙!女生最怕長班,中西醫一起教您

如何打擊黑斑,維持白皙肌膚

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藝人王宇婕、張文馨醫師、主持人曹蘭、黃政傑醫師

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那些體質容易長斑?怎麼補救!! 張醫師和您分享美白淡斑甜湯&珍珠淡斑面膜DIY

 

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醫美人雜誌4月號專訪張文馨醫師

~談女性生理期護理

元氣美女的生理期護理指南

生理期是每個女生的好朋友,卻也是許多女生每月的一大困擾,它的造訪常造成煩躁難耐甚至身體大不適,但其實每次的生理期都是身體調養的一大好時機,到底該如何輕鬆愉快的度過生理期,並與他成為真正的好朋友呢?

DR75 COVEER  

樂活  

樂活2  

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張文馨醫師受邀節目「美麗不妥協」

談~月經問題滿天飛!!~

 播出時間:4/3(三)晚上10:00-11:00 MOD綜合台25頻道

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 藝人秀琴、主持人曹蘭、張文馨醫師、林君曄醫師

 討論內容

(1)哪些體質容易出現月經不來、月經量變少、經痛,如果有這些問題該怎麼辦?

(2) 是否經期結束都一定要喝四物?

(3) 中醫師常說不能吃冰!?真的不能吃冰嗎?

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 BODY雜誌3月號專訪張文馨醫師

~談女生的壓力管理對月經的影響

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