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張文馨醫師受邀至「和運租車」企業演講

演講主題身為忙碌上班族的必修課~養生、舒壓、瘦身 

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上班族朋友們要記得愛自己的健康!!

常常覺得沒有活力嗎?工作壓力好大,頭痛、肩頸痠痛找上門怎麼辦?

想控制體重面對食物卻老是無法HOLD住,永遠減不下來?

中醫師張文馨透過分享食療、穴位按摩、保健茶飲,教您如何聰明養生、輕鬆舒壓、健康減重!

肝火旺=肝壞掉?

 如何藉由食療養生補氣補血不上火為元氣加分,那些食物能養肝退火?

市售的保健飲品適不適合你?(人參、燕窩、靈芝、蜆精、雞精)

頭痛肩頸痠痛、消脹氣瘦小腹等穴位按摩

常見的易胖體質以及如何健康減重!

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007_讚美主.gif這是我去過最輕鬆有趣的企業演講,員工們一邊輕鬆用餐,一邊聽我分享中醫的保養,感謝和運租車的邀請,大家都好親切可愛  

張文馨醫師示範舒壓、緩解頭痛肩頸痠痛、消脹氣、瘦小腹的穴位按摩

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重點內容摘要

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張文馨醫師受邀吳淡如、林慧萍的節目"大小姐進化論"

節目播出時間:視33台,11/7(三)晚上11點
 談論主題是:今天鬆了沒?
(探討如何拯救下半身浮腫肥胖痠痛、腰酸背痛以及薰臍療法改善婦科和腸胃功能等問題)
 
現代都會女性因生活步調快速,工作壓力大,精神常常處於緊繃狀態,伴隨而來的卻是多種生理問題,如犯頭疼、肩頸僵硬、肌肉痠痛、長胃脹氣、下肢水腫肥胖等困擾,節目中請到藝人們來分享因生活壓力所引起的身體困擾,並請到不同領域的專家們來逐一解決她們的問題。

1  

張文馨醫師與主持人吳淡如、林姿佑、何妤玟、王思佳、小優、刀療專家 王彩鳳合影

2  

 張醫師示範調理婦科和腸胃問題的關元穴

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